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※この小説は完全なフィクションです。登場する人物・店舗はすべて架空のものです。

田島浩一、37歳。都内のITシステム会社に勤めて10年以上になる。

出張は「そこまで多くない」と思っていた。でも最近、気がつくと月に1〜2回は大阪か名古屋にいる。今回の大阪は、社内システムの切り替えに伴う現地確認。3日間の予定だった。

1日目の最終打ち合わせが終わったのは夜8時を少し回ったころだった。梅田のオフィスビルを出ると、夏の終わりの熱気がまだ残っていた。背中がひどく張っている。長時間の移動と、慣れない場所での緊張が積み重なったせいだと思う。「今日は一杯飲んで終わりか」——そう思いながらスマホで地図を開いた。

目についたのは、路地の奥の小さな看板だった。「リラクゼーションサロン SORA」。完全個室、アロマオイルマッサージ60分8,800円と書いてある。ビルの5階、エレベーターを使わないと上がれない場所だ。

ためらいながらも扉を開けた。受付は小さなカウンターで、照明が落とされていた。担当のセラピストに「どのあたりがつらいですか」と聞かれて、「背中と首です」と答えたとき、少しだけ気持ちが緩んだ気がした。

個室に案内されると、ラベンダーとベルガモットの香りが漂ってきた。横になると、セラピストの手が肩甲骨のあたりに触れた。「硬い」と一言。そのとおりだった。最初の数分は、ほぐされるたびに鈍い痛みが走った。でもそれが落ち着いてきたころには、頭の中が静かになっていた。打ち合わせの内容も、明日のスケジュールも、どこかへ消えていた。

60分後に施術が終わって立ち上がったとき、「また来よう」と思っていた。次の出張先でも探してみようかと、頭の片隅で思った。

ホテルの部屋で、スマホを開いた

ホテルに戻ってシャワーを浴びて、ベッドに倒れ込んだ。何をするわけでもなく、なんとなくスマホを開いた。

マッチングアプリの通知が1件入っていた。

出張中に連絡が来ることは少ない。「タイミングが悪い」と思って後回しにすることが多かった。でも今夜は、なんとなく返す気になった。疲れが取れたせいかもしれない。あるいは、知らない街に一人でいる感覚のせいかもしれない。

メッセージを開くと、「大阪住みです」とプロフィールに書いてある相手からだった。

田島は少し考えてから、短いメッセージを送った。返信が来るかどうか、分からないまま。それでもいいか、という気分だった。

出張の夜に気づいたこと

体をほぐすだけで、気持ちの角が取れることがある。マッサージで整えたあと、人に連絡したくなる——というのは、田島だけの話ではないかもしれない。

「疲れているうちは、誰かと話す気になれない」という感覚は正直よく分かる。だから先に体を整える、というのは、出会いの文脈でも案外有効な順番だと思った。

大阪出張の3日間、田島の話は続く。

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マッチングアプリを試してみたい方へ

マッチングアプリをまだ使ったことがない方、久しぶりに再開しようと思っている方には、まず1つ試してみるのがおすすめです。登録は無料でできます。

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▶ 関連note記事：<a href=”https://note.com/cute_azalea783/n/n382d733bbb66″>エンジニアが婚活を「仮説検証」で考えてみた話</a>

この記事のポイント：いいねが来ないとき、真っ先に写真を疑う人が多い。でも実際に効くのは、写真より先に「相手の目に入っているか」を確かめることだ。4つの確認順をまとめた。

登録して1週間。もらった「いいね」は数件。

そういうとき、たいていの人は真っ先に写真を疑う。写真が悪いのかもしれない、もっといい写真を撮らなきゃ、と。写真を入れ替える。それでも増えない。今度は自分そのものに自信がなくなってくる。

写真はもちろん大事だ。でも、いいねが来ないときに一番最初に見直すべき場所は、写真ではないことが多い。

エンジニアの仕事で、システムの数字が思うように伸びないとき、いきなり見た目を作り直すことはしない。まず「そもそも見られているのか」を確かめる。見られていないのに見た目を直しても、効果が分からないからだ。マッチングアプリでも、同じ順番で考えると整理しやすい。

確認1：相手の目に入っているか（ログイン頻度・プロフィールの埋め方）

多くのアプリでは、最近ログインした人やプロフィールがしっかり埋まっている人が、検索結果の上のほうに出やすいと言われている。

• 毎日少しでもアプリを開いているか
• プロフィールの項目に空欄が残っていないか
• 自己紹介文が短すぎないか

ここが整っていないと、どんなにいい写真でも相手の画面にそもそも出てこない。

確認2：自己紹介文の最初の2〜3行

相手があなたの写真で指を止めて、プロフィールを開いたとする。そこで最初に目に入るのが、自己紹介文の冒頭だ。

「はじめまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます」で始まる人はとても多い。丁寧だけれど、何も伝わらない。

最初の2〜3行には、自分がどんな人で、どんな休日を過ごしているかを具体的に書く。「休日はだいたい朝にパン屋に行って、午後は本を読んでいます」くらいの具体さでいい。具体的な場面が1つあるだけで、相手は会ったときのイメージを持ちやすくなる。

確認3：写真（この順番で見直す）

自己紹介文の後で、ようやく写真だ。

1枚目は、顔が分かって、一人で写っていて、明るい場所のもの。この3つを満たしていれば、写真そのものを大きく変える必要はあまりない。スマホで撮り直すより、光の当たり方を変えるだけで印象が変わることもある。

確認4：自分から送るいいねの選び方

いいねは待つものというより、自分から送ったぶんだけ返ってくる面がある。

ただし、誰にでも送ればいいわけではない。条件だけで機械的に大量に送っても、プロフィールを読んでいない以上、マッチングしてからの会話が続かない。複数のアプリを使ってきた経験から、数を送るより「この人と話してみたい」と思えた人に送るほうが結果的にやり取りが続く。

見落としやすい：「断る言葉」の書き方

自己紹介文でもう1つ見落としやすいのが、「相手に求める条件」の書き方だ。

「〇〇な人はご遠慮ください」「〇〇できない人は無理です」と断る言葉を並べてしまう人がいる。過去に嫌な思いをしたから書きたくなる気持ちはよく分かる。でも読む側からすると、自分が当てはまらなくても少し身構えてしまう。

同じことを伝えるなら「〇〇を一緒に楽しめる人だとうれしいです」のように「こうだったらうれしい」の形にしたほうがいい。断る言葉が1つ消えるだけで、プロフィール全体の印象はかなりやわらかくなる。

1つずつ変えて効果を見る

見直すときは一度に1つだけ変える。自己紹介文を変えたら1〜2週間はそのままにして、いいねの数がどう変わったかを見る。写真と文章を同時に変えると、どちらが効いたのか分からなくなる。地味だが、これが一番の近道だと思っている。

いいねの数は、自分の価値を表す数字ではない。どれだけ相手の目に入って、どれだけ伝わったかを表す数字だ。そう考えると、少し気が楽になる。

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関連記事（note）：

• https://note.com/cute_azalea783/n/n0b2c3ce5b823

https://note.com/cute_azalea783/n/na2d4039805fd

マッチングアプリのプロフィール文を3軸で見直す20項目チェックリスト（Coconala）：

https://coconala.com/contents_market/articles/cmvllroci01d67b0gl5k6aoo9

先日、友人から「プロフィール写真を撮り直したら、マッチング数が増えた」という話を聞いた。何を変えたかと聞いたら、「写真だけじゃなくて、自分自身を少し整えた」という答えだった。

この記事の結論：マッチングアプリで成果を出したいなら、プロフィール文より先に「自分を整えること」に1週間使うのが先決かもしれない。

マッチングアプリを使い始めるとき、多くの人がプロフィール文や写真の構図に時間をかける。それ自体は悪くないが、写真に映る本人の印象が整っていないと、どんな文章も埋め合わせにならない。

身だしなみというと大げさに聞こえるかもしれないが、ここで紹介するのは特別なことではない。

1. 髪を「切りに行く」ではなく「整えに行く」

美容院や理髪店に行くとき、「とりあえず短くして」ではなく「今よりすっきり見せたい」と伝えてみる。顔の形や印象が変わるだけで、写真の雰囲気が大きく変わる。

• 次の撮影まで2〜3週間以内に行く
• スマホで自分の正面写真を撮って、美容師に見せながら相談する
• セルフカットは「整えた感」が出にくいため、プロに任せる

2. 肌と目の下のくすみを減らす

スキンケアを全くしていない場合、洗顔後の保湿だけでも1週間で肌の質感が変わる。写真で明るく見える人と暗く見える人の差は、ライティング以前に肌の状態にある。

• 朝晩の洗顔＋乳液（ドラッグストアで1,000円以内のものでよい）
• 睡眠不足は目の下のくすみに直結する。3日間でも就寝時刻を1時間早める
• 外出時の日焼け止め習慣は、長期的に見た時の差が大きい

3. 服を「1着だけ」見直す

全部買い替える必要はない。写真で着るトップスを1着だけ、「サイズが合っているか」「くたびれていないか」の2点で選ぶ。

• ジャストサイズのシャツやカットソーは、体型に関係なく清潔感を出しやすい
• 柄より無地の方が顔に視線が集まる
• 古い服や毛玉がついた服は、撮影用には使わない

整えてから始める、という順番

これらは大げさな変化ではない。ただ、意識を向けなければそのままになる部分でもある。マッチングアプリはスタートラインに立つ前の準備が、意外と大事だと感じる。

プロフィール文の書き方や自己紹介の設計に興味がある方は、こちらも参考にどうぞ。

• https://coconala.com/contents_market/articles/cmvllroci01d67b0gl5k6aoo9

マッチングアプリを検討している方はこちらも見てみてください。

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マッチングアプリの「プライベートモード」「非公開設定」「身バレ防止機能」。名前はアプリごとに違うけれど、使うか使わないかで出会いの量と質がどう変わるのか、自分で試してみた。

使い始めの1〜2週間は、マッチング数が目に見えて減る。その減り方が気になって、元に戻したくなる。ここが最初の山だった。

結論：身バレ防止機能は「見られる量を絞る代わりに、自分から動く量が増える」設計。職場や知人に知られる不安で動きが鈍っているなら使った方がいい。待つタイプなら通常モードが合う。

仕組みはだいたい2種類

• 自分からアクション（いいね・スキップ）を送った相手にだけ、プロフィールが見える
• 職場の近くや知人の可能性があるアカウントなど、特定の条件の人には表示されない

Pairs、Omiai、マリッシュなどで細かい中身は違うが、共通するのは「露出を絞る代わりに、自分から動く必要が増える」という構造だ。受け身でいると出会いの機会は減る。

使ってみて変わったこと

変わったこと	中身
減ったもの	相手が先に見つけてくれる「受け身のマッチング」
増えたもの	誰にいいねを送るかを意識して選ぶ時間
結果	マッチング後の会話の入り方が変わり、話が続きやすくなった実感

減ったマッチング数に不安を感じるかどうかが、続けられるかの分かれ目だった。最初の焦りを越えて自分から動くことに慣れると、出会いの質の変化が見えてきた。

使うかどうかの判断基準

• 使った方がいい人：職場や身近な人に知られる不安が、行動を鈍らせている人
• 通常モードが合う人：積極的に見られて、相手からのアプローチを待ちたい人

どちらが正解という話ではない。機能を選ぶより先に、自分がどう動くかを整理する方が結果につながりやすいと思っている。

安心して進められる仕組みは増えている

2026年は「真剣な結婚相手探し」を優先する傾向が強まっているという調査もある（参考：みんなのマッチングアプリ「2026年最新版マッチングアプリ比較」https://www.mwed.jp/matchapp/3241/

）。Omiaiの、電話番号を教えなくてもアプリ内で通話できるオン

まとめ

• 身バレ防止機能は、露出と引き換えに「自分から動く量」が増える
• 最初の1〜2週間のマッチング減は想定しておく
• 不安で動けないなら使う。待ちたいなら通常モード
• アプリごとにプライバシーの設定は違うので、いくつか見比べてから選ぶと安心だ。[ハッピーメール](https://happymail.jp/?af49599370
• )（広告リンク）ラインデート機能なども、その流れの一つだ
• —
• – 元になった記事：[マッチングアプリの「身バレ防止機能」を使うかどうか：2026年の選び方と使った後の変化（note）](https://note.com/cute_azalea783/n/n59f898a7faf1
• )と思う。

仕事では、仮説を立て、データを取り、検証して直す、というサイクルを何度も回してきた。婚活を始めたときも、それが一番自然なやり方だった。プロフィール文の反応を比べたり、メッセージの送り方を変えて返信率の変化を見たり。

実際、効果はあった。プロフィール文の書き方ひとつで、いいねの数ははっきり変わった。

でもある時期、これまでの検証で手応えのあった型どおりに、何人かにほぼ同じ文面で送ってみたら、返ってくる反応の質がまるで違った。ある人には自然に受け止めてもらえた表現が、別の人にはどこかよそよそしく響いた。正直、戸惑った。

結論：プロフィールやメッセージなどの「入口」はデータで改善できる。関係を深めていく「中身」は、相手ごとに一回きりで、データでは予測できない。2つを分けて考えると楽になる。

データ思考が効いた「入口」

• 文章：プロフィール文の書き出しを何パターンか用意し、期間を区切って入れ替えて、いいねの数の変化を見た。具体的なエピソードから始める書き出しの方が、抽象的な自己紹介から始めるより反応がよい傾向が見えた
• 行動パターン：アプリの使い方や、送るタイミング

このあたりは、複数のパターンを比べて違いを見るやり方が素直に機能した。

データ思考が効かなかった「中身」

同じような言葉づかい、同じようなペースでやり取りしていても、関係が深まる場合とそうでない場合がある。この違いを事前に数字で予測するのは、自分の経験の範囲ではほぼ無理だった。

仕事のプロダクト開発なら、施策を多くの人に試して差が出るかを見ればいい。でも一対一のやり取りには、比べるための「同じ条件の相手」がいない。一人ひとり背景も感情も違う。当たり前すぎる事実だけれど、何度もぶつかってようやく向き合えた。

2つを分けて考える

	入口	中身
対象	不特定多数の相手	たった一人の相手
性質	確率で反応をよくする工夫	その都度つくられる一回きりの関係
向き合い方	仮説を立てて検証を回す	予測しようとせず、目の前の相手を見る

入口はこれまでどおり検証を続ける。中身は、データで当てようとしない。こう分けてから、データ思考との付き合い方がずいぶん楽になった。

まとめ

• プロフィール文・メッセージ・送るタイミングは、比べて直せる
• 関係の深まり方は、型では予測できない
• 得意なやり方が通用しない場面があると知っておくだけで、焦りが減る

入口の部分を試すなら、利用者が多く比べやすいアプリが向いている。[ハッピーメール](https://happymail.jp/?af49599370

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• 元になった記事：[データ思考が通用する部分と、通用しなかった部分（note）](https://note.com/cute_azalea783/n/n26fd806ebf66
• )

初デートの翌日、メッセージを送るのに30分かかったことがある。何を書くか、長さはどうするか、絵文字は入れるべきか。考えるほど何も書けなくなって、結局「昨日は楽しかったです」だけ送った。返信は来た。でも会話は2往復で終わり、そのままフェードアウトした。

今なら、何が足りなかったか分かる。「話を続ける理由」がなかった。

結論：翌日の連絡は「デートの感想」ではなく「会話の続き」を送る。デート中に出た話題を1つ拾い、1〜2文で掘り下げる。次に誘うなら、場所や内容をこちらで決めて日程だけ聞く。

「楽しかった」は感想で、会話の入り口ではない

「楽しかったです」に、相手が返しやすい引っかかりはない。「また会いましょう！」も同じで、「いつ？どこで？」が全部相手任せになる。

効いたのは、デート中の具体的な一言

• 「昨日話していた店、帰ってから調べたら近くにあった」
• 「言ってたやつ、面白そうだったので今度試してみようかと思っています」
• 「その監督の別作品を調べてみたんですが、〇〇って見たことありますか？」

デート中の話を覚えていることが伝わると、相手は返しやすくなる。「この人、ちゃんと聞いてたんだ」という印象にもなる。共通の話題を1つ拾えれば、翌日のメッセージはほぼ完成だ。

やらない方がいいこと

翌日の連絡を「デートの評価」に使わない。どれだけ楽しかったかをアピールしがちだけれど、相手が聞きたいのはそこではないことが多い。

送るタイミングと、次の誘い方

項目	目安
送る時間	解散後の当日か、翌日の午前中
長さ	1〜2文で十分
次の誘い方	「また会いましょう」より「〇〇行きませんか」

夜8〜10時は返信が来やすいと言われるけれど、相手の生活リズムが分かっているならそちらに合わせる。次に誘うときは、場所や内容を先に決めて「いつがいいですか？」と聞く。相手は日程を返すだけで済むので、返信のハードルがぐっと下がる。

次のデートの話を翌日にするのは早すぎる、と思う人も多いかもしれない。実際は「早い」より「曖昧」の方がフェードアウトにつながりやすいと感じている。

まとめ

• 翌日の連絡は「まだ話が続いている感じ」を作るためにある
• 具体的な話題を1つ、1〜2文で
• 誘うなら選択肢を絞って、日程だけ聞く

うまくいくかは相性次第。それでも、試す価値はあると思う。

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• 元になった記事：[初デートの翌日、何を送るかで関係の続き方が変わる（note）](https://note.com/cute_azalea783/n/n4142c054e894
• )

2026年の調査で、この1年に最も利用されたマッチングアプリはPairsで、利用率27%だった。2位以下はタップル、with、Omiaiと続く。この顔ぶれを見て、正直「3〜4年前から変わっていないな」と思った。毎年のように「新しいアプリが出た」と話題になるのに、上位は固定されている。

結論：まず出会いの数を確保したい段階ならPairsは素直に選んでいい。条件がはっきりしている人は、最初から属性を絞ったアプリの方が早いこともある。どちらにしても、アプリを替えるより使い方を変える方が効いた。

Pairsが1位であり続ける理由

ひとことで言えば、「人が多いから、さらに人が集まる」構造だ。利用者が多いほどマッチングの選択肢が増え、そこにまた人が集まる。27%という数字は、その循環が続いている証拠だと思う。

実際に使ってみた感覚として、プロフィールを丁寧に書いたうえでいいね！を送ると、返信が来るかどうかにそれなりの再現性があった。利用者の多さが、選択肢の広さとして実感できる。

定番アプリが向く人・外した方がいい人

こんな人	向いていそうな選び方
まずはたくさんの人と知り合いたい	利用者の多い定番アプリ
同業種の人と出会いたい	属性を絞ったアプリ
地方在住で、同じ地域の人と交流したい	属性を絞ったアプリ
結婚前提の人とだけ話したい	目的を絞ったアプリ

大手は幅広い年代・目的の人が使う設計なので、条件を絞りたい人には余計なノイズが多くなる。母数が大きい分、自分に合わない相手からのアプローチも増える。この手間をどう見るかが分かれ目だ。

アプリを替えるより、使い方を変える

複数のアプリを試して感じたのは、アプリ選びより使い方の方が効果が大きいということだった。

• プロフィール文を見直す
• 写真を差し替える
• 最初のメッセージの内容を変える

どのアプリでも、こちらの方がアプリを替えるより効いた。新しいアプリを探す前に、今のアプリでできることをやり切ったかを先に確かめたい。

費用の目安

大手アプリの料金は月3,700〜4,100円程度に収まっている。複数を同時に使うと月8,000円前後になる。まず1つに絞って3か月試し、続けるか切り替えるかを決める方が無駄が少ない。とりあえずの掛け持ちは、集中力が下がって結果が出にくい印象がある。

まとめ

• 自分がいま何を優先しているかを一行で書いてみる
• 数を確保したいなら定番、条件があるなら絞ったアプリ
• 1つに絞って3か月、使い方を磨く

定番以外の選択肢として、利用者の多い老舗アプリも比べてみるといい。[ハッピーメール](https://happymail.jp/?af49599370

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• 元になった記事：[Pairsが利用率1位（27%）というデータから考えた、定番アプリを選ぶべき人・あえて外すべき人（note）](https://note.com/cute_azalea783/n/na23d950f7954
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最初のメッセージの書き方を調べると、だいたい「相手のプロフィールに触れる」「質問で締める」の2つが出てくる。基本として正しいと思う。でも、これを愚直に守っていた頃、なぜか返信率が安定しなかった。

結論：質問の前に「自分のこと」を1文だけ入れる。相手のプロフィールへの言及1〜2文＋自分の一言＋質問1つ、合計3〜5文が試しやすい形だった。

何が足りなかったのか

問題は、メッセージ全体が「相手に聞くための文章」になっていたことだった。

たとえば「プロフィールを拝見しました。山登りが好きとのこと、一番印象に残っている山はどこですか？」。質問もプロフィールへの言及もある。でも、送り手のことが何も書いていない。相手は「この人は私に興味があるのか、誰にでも同じことを聞いているのか」を読み取ろうとするけれど、判断する材料がない。

1文足しただけで、返しやすさが変わった

試しに、質問の前に自分のことを1文入れてみた。

山登りが趣味とのこと、自分も数年前に一度だけ八ヶ岳に登ったことがあって、体力的にかなり手こずったのを覚えています。一番印象に残っている山はどこですか？

内容は大差ないように見えて、相手から見た構造が変わる。送り手が少し自分を出している分、相手も「私もこういう経験があって〜」と返しやすくなる。最初のメッセージは、自己紹介の一部でもあるのだと思う。

試しやすかった配分

部分	文の数
相手のプロフィールへの言及	1〜2文
自分のこと（軽い経験でいい）	1文
質問	1つだけ

• 長くしない：長すぎると返しにくいという別の問題が出る
• 自己開示は軽くていい：重い話や個人情報は要らない。「以前一度だけ〇〇をやったことがある」くらいで十分
• 自分語りにしない：自分の話が多いと「話を聞いてくれる人か」が不安になる
• 質問は1つに絞る：複数あると、どれから答えるか迷わせて返信が重くなる

まとめ

送る前に「相手が返しやすいか」を一度読み返す。この習慣をつけてから、少しずつ返信が安定してきた。

もちろん、これで必ずうまくいくという話ではない。返信はプロフィールの印象や相性、タイミングなど、いろいろな要因で決まる。ただ「質問で終わる＝正解」という思い込みを外しただけで、文章の考え方は変わった。試せるうちに、いろいろな形を試してみるといいと思う。

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• 元になった記事：[最初のメッセージを「質問で終わらせない」ことが、相手に与える印象を変えた（note）](https://note.com/cute_azalea783/n/n10c215bb5960
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東カレデートには、登録時にプロフィールの内容などをもとに審査があり、基準を満たさないと使えない。使う前は正直、少し身構えた。自分のプロフィールが通るのか、どんな基準で見られるのか、事前にはまったく分からなかったからだ。

誰でも無審査で使えるアプリなら、多少雑なプロフィールでも、登録してから直していけばいい。審査があると、最初の一文から気が抜けない。この緊張感が、プロフィール文との向き合い方を根本から変えた。

結論：審査で見られているのは、経歴の華やかさより「文章全体の一貫性と誠実さ」だと感じた。プロフィールは事実の羅列ではなく、人物像を伝えるもの。審査の有無にかかわらず通用する書き方になる。

※審査の具体的な基準は公開されていない。ここに書くのは、一般に知られている情報と、実際に登録してみた実感からの推測だ。

背伸びした表現は、第三者の目で浮き上がる

見栄えをよくしようと事実以上に着飾ると、文章全体のトーンにどこか不自然さが出る。普段は気にされないその違和感も、「見極めようとする視線」にさらされると目立つのではないか。そう考えて、背伸びした表現を一つずつ削っていった。

見られていそうなポイント

• 写真の清潔感
• プロフィール文の一貫性
• 書いてある内容の信ぴょう性

事実を並べるより、文脈を添える

審査を意識する前は、職業や趣味といった事実を並べることに終始していた。審査を意識してからは、事実の裏にある「その人らしさ」が伝わっているかを見るようになった。

たとえば仕事について書くなら、職種を並べるだけでなく、なぜその仕事を選び、どんな姿勢で取り組んでいるかを一言添える。それだけで文章に一貫した人物像が出てくる。

審査は入り口にすぎない

実際のやり取りでも、誇張や見栄の少ない、率直で丁寧な言葉づかいが多い印象があった。審査を通った同士だからこそ、一定の信頼を前提に話しやすいのだと思う。

ただ、審査を通ったから気を抜いていいわけではない。やり取りの中で誠実さが伴わなければ、信頼は築けない。

まとめ

• 着飾った表現は、第三者の目で浮き上がる
• プロフィールは事実の羅列ではなく、人物像の提示
• 事実には「なぜ・どんな姿勢で」を一言添える
• 審査のないアプリでも、同じ書き方がそのまま通用する

審査制のアプリと、利用者の多いアプリを並行して比べてみるのも一つの手だ。[ハッピーメール](https://happymail.jp/?af49599370

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• 元になった記事：[東カレデートの審査制から見えた、プロフィール文の本質（note）](https://note.com/cute_azalea783/n/n692bfa07bda4
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マッチングアプリを始めた頃、「具体的に書いた方が誠実に見えるはずだ」と思って、仕事の内容も趣味も、かなり細かく書いていた。ところが反応を見比べると、具体的に書くことがいつも有利に働くわけではなかった。思わぬ形で興味を持ってもらえたこともあれば、ニッチな趣味を詳しく書きすぎて、相手を遠ざけたかもしれないと感じたこともある。正直、しばらく理由が分からなかった。

結論：仕事は「信頼」、趣味は「会話のきっかけ」と役割が違う。仕事は職種を一言にとどめ、趣味は少しだけ解像度を上げる。書く量ではなく、要素ごとの役割で粒度を決める。

仕事と趣味は、果たしている役割が違う

迷いの原因は、役割の違う2つを同じ粒度で書こうとしていたことだった。

要素	役割	書き方の目安
仕事	信頼・安心感	職種を一言、働き方の雰囲気を一言
趣味	親しみやすさ・会話のきっかけ	「何を・どのくらい」まで少し具体的に

仕事は具体的にしすぎない

会社名や役職、担当している案件の中身までは書かない。仕事の情報は詳しく書くほど、個人を特定する手がかりにもなってしまうからだ。プロフィールは不特定多数の目に触れる。自分をよく見せることと同じくらい、必要以上に特定されないことも大事だと思っている。

もう一つ、詳しく書きすぎると、相手がその情報から勝手に人物像を作り始める。会ったときのギャップがマイナスに働くこともある。細かい話は、会話の中で少しずつでいい。

趣味は少しだけ解像度を上げる

「読書が好きです」だけだと、相手は何を話しかければいいか分からない。「月に数冊、ノンフィクションを中心に読みます」と少し解像度を上げるだけで、質問を投げかけやすくなる。趣味は個人の特定につながりにくいので、具体的にするリスクも小さい。

ただ、ニッチすぎる趣味を詳しく書きすぎると「話が合わなさそう」と敬遠されることもある。その趣味を知らない人が読んでも、なんとなくイメージが湧く程度がちょうどいい。

具体性は「量」ではなく「解像度」

文字数を増やすことと、具体的に書くことはイコールではない。短い一文でも、言葉の選び方で解像度は上がる。本業で「必要最小限の情報だけを扱う」という考え方に触れてきたこともあって、目的に対して過不足のない粒度を選ぶ、という発想に落ち着いた。

まとめ

• 仕事は職種を一言。会社名・役職は書かない
• 趣味は「何を・どのくらい」まで少し具体的に
• 長く書くより、言葉の選び方で解像度を上げる
• 「魅力的に見えるか」と同じくらい「安全に使えるか」も考える

プロフィールを書き直したら、まずは利用者の多いアプリで反応を見てみるのが早い。[ハッピーメール](https://happymail.jp/?af49599370

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• 元になった記事：[職業や趣味は具体的に書くべきか、あえてぼかすべきか（note）](https://note.com/cute_azalea783/n/n7a5da81696f6
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